霊園における使用規定は厳守する

霊園における使用規定は厳守する



霊園における使用規定は厳守するブログ:18-04-15


みなさまはストレスをため込みやすい性格ですか?
ストレスをため込みやすいなら、
シェイプアップがなかなか上手くいかないのでは?

シェイプアップとストレスって、大きく関係してるんですよね!

脳がストレスを感じると…
いくつかストレスの解消法はありますが、
その中でも食べることによって、
このストレスを解消してやろうという風に
脳が判断をすることがあるそうなんです。

「ヤケ食い」などという言葉があるように…
何か心にもやもやしたものがあると、
意外な量を食べてしまうことはありませんか?
また知らず知らずのうちに
食べ物をくちに運んだことはありませんか?

このような食への行動というのは、
実は裏にストレスが隠されている可能性があるんです。

ということは、
まずストレスを解消することこそが
シェイプアップの前提条件となるわけです。

ストレスを解消する方法は、何でもいいんです。
食べること以外なら…

おれは「歩く」ことで、ストレスを解消しています。

人は身体を動かすことによって、
精神的にリラックスした状態になります。

イライラしていても、身体を動かすことによって、
少し気分が落ち着いてくるという経験をしたことはありませんか?

体操がキライとか、体操音痴という人でも
歩くことぐらいは誰にでもできるはずです。
しかも体操ですから、ストレス解消とともに
シェイプアップ自体の効果も期待することができます。

体操をする時のポイントは、「義務」という風に感じないことです。
「気晴らし」という感じで、取りかかってみましょう。
体操自体がストレスになってしまっては、本末転倒ですからね!

え?もう時間だ。仕事行ってきます~
霊園における使用規定は厳守する

霊園における使用規定は厳守する

★メニュー

お墓をオリジナルで作れる
価格差のある永代使用料とその概要
文字彫り費用が発生する墓石
オプションも用意されている霊園
使用権が取り消しになることもある年間管理料の未納
霊園選びのポイントは交通の便と宗教など
寺院が霊園を管理している場合のメリット
霊園における使用規定は厳守する
建墓の費用は3つの工事費が必要
品質が良く美しい国産の石


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)霊園の失敗しない正しい基礎知識