Cara Alami Mengatasi Pembesaran Prostat

Anda Penderita Pembesaran Prostat? Ikuti Artikel Berikut Ini Untuk Mengetahui Cara Alami Mengatasi Pembesaran Prostat!

Definisi Singkat Pembesaran Prostat

Pembesaran prostat atau juga dikenal dengan Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) merupakan kondisi dimana kelenjar prostat mengalami pembengkakan namun tidak memiliki sifat kanker. Kelenjar prostat sendiri merupakan sebuah kelenjar berukuran kecil yang terletak antara kandung kemih (dimana urin disimpan) dan uretra (saluran yang dilewati urin). Mengikuti usia, kelenjar prostat pria pun akan mulai membentuk tonjolan. Saat kelenjar prostat mengalami pembengkakan, dinding kandung kemih akan ikut menebal dan melemah sehingga kehilangan kemampuannya mengeluarkan urin dari kandung kemih. Hal tersebut diakibatkan uretra tertekan oleh kelenjar prostat yang membengkak. Akibat dari kondisi tersebut, penderitanya akan mengalami inkontinensia urin atau kondisi dimana penderitanya kehilangan kendali terhadap kandung kemih. Pembesaran prostat juga merupakan penyakit yang umum sekali pada pria berusia 50 tahun keatas. Namun hal tersebut tidak menutup kemungkinan pria yang lebih muda dapat mengembangkan kondisi tersebut.

Gejala & Ciri-ciri Pembesaran Prostat

Pembengkakan kelenjar prostat biasanya ditandai dengan kondisi-kondisi berikut ini :

  • Sulit buang air kecil dan sulit menghentikan aliran urin saat buang air kecil.
  • Sering buang air kecil pada malam hari.
  • Merasa buang air kecil tidak tuntas.
  • Aliran urin lemah dan tersedat-sedat.
  • Rasa sakit yang parah pada bagian perut bagian bawah.
  • Mengejan saat berkemih.
  • Mengeluarkan urin yang disertai darah.
  • Pembentukan batu pada kandung kemih.
  • Fungsi ginjal dan pencernaan menurun.

Penyebab Pembesaran Prostat

Hasil gambar untuk pembesaran prostatSebenarnya hingga saat ini penyebab persis terjadinya pembesaran prostat masih belum diketahui. Namun kondisi pembesaran prostat diperkirakan terjadi akibat perubahan pada kadar hormon seksual. Secara umum prostat akan terus tumbuh seumur hidup. Pada beberapa kasus, prostat akan terus berkembang dan mencapai ukuran yang cukup besar sehingga secara bertahap akan menghimpit uretra. Uretra yang terjepit ini menyebabkan urine susah keluar, sehingga terjadilah gejala-gejala BPH seperti yang telah disebutkan di atas. Selain hal tersebut, berikut ini beberapa faktor yang meningkatkan terjadinya pembesaran prostat :

  • Kurang berolahraga.
  • Obesitas.
  • Faktor usia atau penuaan.
  • Menderita penyakit tertentu seperti jantung atau diabetes.
  • Efek obat-obatan tertentu.
  • Faktor keturunan.

Pembesaran prostat jinak (BPH) kadang-kadang dapat mengarah pada komplikasi akibat ketidakmampuan kandung kemih dalam mengosongkan urin. Beberapa komplikasi yang mungkin dapat timbul antara lain:

  1. Infeksi saluran kemih.
  2. Penyakit batu kandung kemih.
  3. Retensi urin akut atau ketidakmampuan berkemih.
  4. Kerusakan kandung kemih dan ginjal.
  5. Komplikasi-komplikasi tersebut dapat muncul apabila pembesaran prostat jinak yang terjadi tidak diobati secara efektif.

Cara Alami Mengatasi Pembesaran Prostat

Terdapat beberapa pilihan pengobatan untuk pembesaran prostat, termasuk konsumsi obat, terapi, dan operasi. Sebagai pendukung, Anda juga bisa mengupayakan pengobatan rumahan dengan bahan-bahan alami dan perubahan gaya hidup untuk membantu mengurangi gejala-gejala yang dirasakan. Berikut adalah cara alami mengatasi pembesaran prostat.

Gambar terkait1.) Melakukan Olahraga Kegel

Olahraga kegel atau disebut juga olahraga penguatan panggul dapat membantu meringankan rasa tidak nyaman yang ditimbulkan akibat pembesaran prostat, olahraga ini akan membantu mengencangkan serta mengepalkan otot panggul sehingga membantu mengontrol volume buang air kecil.

Cara melakukan olahraga kegel :

  • Buang air kecil terlebih dahulu untuk mengosongkan kandung kemih.
  • Lalu berbaring diatas lantai dengan posisi lutut ditekuk dan diberi jarak satu sama lain.
  • Kencangkan otot dasar panggul selama kurang lebih 5 detik, lalu rileks selama 5 detik.
  • Ulangi kegiatan tersebut sebanyak 10 – 20 kali, 3 atau 4 kali setiap hari.
  • Cara lain adalah dengan mengencangkan otot-otot di anus (dubur), lalu rilekskan otot dasar panggul. Lakukan 10 – 20 kali, beberapa kali setiap hari.

#Catatan : Olahraga kegel ini tidak boleh dilakukan oleh pria yang menderita prostatitis kronis atau sindrom nyeri panggul kronis.

2.) Lakukan Olahraga Aerobik dan Ketahanan

Berupaya untuk tetap aktif melakukan kegiatan juga merupakan salah satu cara untuk mengatasi pembesaran prostat sekaligus sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh. Bahkan sedikit kegiatan olahraga aerobik saja sudah sangat cukup akan membantu mengurangi masalah buang air kecil yang disebabkan oleh pembesaran prostat.

Cara melakukan olahraga aerobik dan ketahanan :

  • Dengan melakukan jalan kaki, jogging, berlari, tenis, dan basket sudah termasuk dalam olahraga aerobik. Olahraga aerobik dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
  • Latihan ketahanan juga membantu meningkatkan kekuatan otot sekaligus mengurangi peradangan. Contoh olahraga latihan ketahanan adalah renang, push-up, dan angkat beban. Lakukan ini selama 30 menit, beberapa kali dalam seminggu.

Gambar terkait3.) Menggunakan Cuka Apel

Cuka apel alami yang tanpa campuran atau filter apapun dapat Anda gunakan sebagai obat pembesaran prostat yang alami karena cuka apel memiliki kemampuan astringent yang dapat membantu menyusutkan pembengkakan pada prostat. Cuka apel juga diketahui dapat membantu menurunkan berat badan serta dapat membantu mencegah komplikasi BPH misalnya infeksi saluran kemih.

Cara mengobati pembesaran prostat dengan cuka apel :

  • Campurkan 1-2 sendok makan cuka apel raw, unfiltered, dengan 1 sendok makan kedalam segelas air hangat. Minum larutan ini setiap 2 kali dalam satu hari.
  • Cara lain yang dapat Anda lakukan dengan mencampurkan secangkir cuka apel kedalam bak mandi lalu berendamlah didalam air tersebut selama 10-15 menit. Lakukan mandi air cuka ini beberapa kali dalam satu minggu.

Hasil gambar untuk biji labu5.) Menggunakan Biji Labu

Biji labu juga membantu mengobati pembesaran prostat dengan mengecilkan ukurannya. Biji ini mempunyai kemampuan diuretik yang melancarkan aliran urin. Juga kaya akan kandungan zinc. Pria penderita BPH biasanya kekurangan zinc. Selain itu, obat pembesaran prostat ini mengandung asam lemak omega-3 yang mendukung fungsi prostat.

  • Cara terbaik untuk mengkonsumsinya adalah memakannya begitu saja tanpa menambahkan garam. Segenggam biji labu per hari sudah cukup.
  • Cara lain, taruh segenggam biji labu yang sudah digerus di cangkir besar. Tuangkan air mendidih dan biarkan hingga mendingin. Saring dan minumlah teh biji labu ini, beberapa kali dalam seminggu.

Hasil gambar untuk tomat6.) Memanfaatkan Tomat

Tomat adalah pilihan obat pembesaran prostat alami lain karena mengandung banyak likopen yang membantu mengurangi gejala-gejala BPH. Likopen juga menurunkan kadar PSA (prostate-spesific antigen) yang dikaitkan dengan peradangan prostat dan BPH. Tomat membantu mengurangi tekanan kandung kemih sehingga membantu menyusutkan ukuran prostat.

  • Sertakanlah tomat dan produk olahan tomat seperti saus tomat asli dan jus tomat ke dalam menu sehari-hari.
  • Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen likopen, tapi konsultasikan dulu dengan dokter.
Baca juga : Obat Alami Pembesaran Prostat 

KETAHUI!!

Selain dengan melakukan tips alami diatas, penyakit pembesaran prostat juga dapat ditangani dengan Obat Alami Pembesaran Prostat. Penggunaan Obat Alami ini diketahui lebih efektif sebagai alternatif penyembuhan penyakit pembesaran prostat. Selain itu, obat yang terbuat dari bahan alami ini akan sangat aman dikonsumsi karena tidak disertai bahan kimia sedikitpun sehingga tidak akan menimbulkan efek samping bagi penggunanya.

Untuk Mendapatkan Informasi Lengkap Mengenai Obat Alami Pembesaran Prostat 

Atau pesan langsung Obat Alami Pembesaran Prostat :

Dapatkan layanan bebas konsultasi untuk mendapatkan informasi serta solusi pengobatan keluhan penyakit anda.

best regards,
Ilham Nur Rizki Muharram
Walatra Sehat Alami  
CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Hotline : 0821 2818 6997 (Tlp/SMS) – 5D55CD3A (BBM)

Facebook Comments
About CS Walatra Herbal 246 Articles
Pusat Penjualan Produk Berkah Walatra